移动是篮球运动中为了改变位置、方向和速度、争取有利的高度和位置所采用的各种快速的脚步动作的总称,是篮球运动中重要的基本技术之一。所有的攻守转换技术或者是战术都需要通过各种快速突然的脚步移动来完成。移动是篮球技术的基础和根本,也似乎比赛中运用得最多的一项基本动作,同事也是篮球技术教学中非常重要的一个环节。教学中要及时纠正错误的动作,逐步的提高动作质量,使学生能够更好的掌握移动的基本技术,达到良好的教学效果。
首先:让学生明确体育课堂中学习移动技术的目的
体育教师在课堂传授篮球运动的移动基本技术的时候应该先向所教授的学生讲解学习此技术目的。让每一位学生都能够清晰的了解掌握移动技术对学好整个篮球技术所起的重要作用。在教学过程中引导和启发学生要重视对移动基本技术的学习和练习,培养学生对篮球技术学习的浓厚兴趣,让学生有目的地进行学习。
其次:培养学生学习的兴趣,预防乏味的练习影响学生学习的积极性。
篮球运动中的移动基本技术是以降低身体的中心,利用蹬地和跑动等徒手动作来完成的。移动技术的动作练习往往比较枯燥。学生容易出现厌烦情绪。练习的次数多、时间也长、练习的项目类型也比较多。所以在移动基本技术的饿教学中,教师要注意:1、合理地对练习项目进行安排,每次课安排1至2个练习项目就好,学生往往对繁多乏味的练习项目比较难接受和消化。2、安排学生练习时间不应过长。3、在学习练习中练习次数也不宜过多。以上这些因素都可能使学生对学习产生厌倦,影响学习和练习效果。所以教师在遇见以上情况时,应该尽量的把课堂组织的生动有趣一些,尽可能多的培养学生的学习兴趣,调动学生的学习和练习积极性。
最后:在课堂教学安排中应该采用合理的组织方式和教学方法 体育教师在给学生进行示范讲解时,要突出移动基本技术的重难点的动作示范,传授动作时要用简单易懂的语言表达,给学生反复完整地进行动作的要领示范。 课堂组织教法:1、学生成四列横队相距3.5米站立,听教师的哨音做迅速启动技术练习。2、强调学生起动要领的练习,让学生充分体验起动练习的要领。3、分成四个小组以此轮换练习,每位学生一个篮球听哨声将篮球向自己的前方抛起,然后快速起动移动将篮球接住练习,通过迅速的起动月快速的移动接球相结合的练习,学生能够比较快地掌握起动的技术。4、在巡视纠正起动技术的错误动作时,为了能够让学生相互的探究、观摩和学习,提高对正确动作和错误动作的分析理解能力。在优秀、中等、差的学生中各抽一名学生进行动作示范。练习起动技术的常犯错误是:起动时蹬地乏力。第一步步子太大不能够做到快速突然的起动。采用的纠正办法:加强学生腿部力量的练习,反复的做反应性练习,听信号突然变速启动起跑的练习。要纠正学生的第一步步子太大的错误动作。练习过程中要培养学生善于观察判断在篮球场上变幻莫测的状况,利用快速的移动占据有利的位置的意识训练和练习。