正文:【摘要】本文阐述了学业拖延的概念、分类和特征,着重从外因和内因两个方面分析了中学生学业拖延的影响因素,在此基础上提出了干预策略。【关键词】学业拖延、因素、外因、内因、干预一、学业拖延的概念
学业拖延在中学生中普遍存在着。Solomon 和Rothblum研究表明,学校至少有50%的学生存在着行为障碍性拖延行为。国内外越来越多的研究显示,学业拖延不只是拖延时间的行为,更是一个从情感到认知再到行为的过程。所以,Solomon 和Rothblum把学业拖延定义为个体对会体验到主观不适的任务进行的不必要的延迟行为,Tuckman 把学业拖延定义为“推迟或完全回避个体控制下的某行为”,Ferrari认为学业拖延是一项相关及时的任务推迟或破坏性任务的出现,更多的研究者认为,学业拖延是推迟完成学习、学业任务或推迟达到目标的行为。
学业拖延就是学生在学习过程中有意识、有意愿在某个时限内去完成老师布置的学习及其相关活动而又以一种非理性的推迟方式逃避执行的一种情景拖延、人格特质或行为倾向。所以,有意愿、有意识去完成而没有完成某项学业任务,学生个体对学业任务的拖延时间和拖延程度往往会产生难过的心情,这才能够界定为学业拖延。这是一种以推迟的方式逃避完成学业任务的一种特质或行为,也是一种自我阻碍的行为。
从拖延的时间来看, 学业拖延是一种特殊情境拖延,学生在某种情境下对某项学业任务进行拖延,但是在生活的其他方面(诸如社会实践、看电视或上网等) 不会拖延。学业拖延行为如果频繁出现,就反映为一种跨时间和情景的行为习惯,所以学业拖延就很有可能被看作是一种人格特质。目前,多数研究者从学业拖延产生的情景,把学业拖延分为以下四种类型:强迫性拖延、唤起性拖延、回避性拖延和决策性拖延。强迫性拖延,是指拖延者在完成学业时的习惯性拖延。唤醒性拖延是拖延者在完成学业时,有目的有计划地将学业拖延到最后限期,拖延者觉得自己在时间压力下做得更好而结果没有完成。回避性拖延是拖延者因可能完不成学业或学业可能失败寻找一种借口(如声称自己没有努力、没有时间、压力强度太大等),从而保护自己自尊而采取的一种策略,从而回避了反映个人能力的学业任务。决策性拖延是指拖延者在完成学业时悲观的认为自己不能完成得更好或令人满意而犹豫不决,从而拖延了学业的完成。
中学生的学业拖延有如下特征:1、意识性。拖延者意识到学习任务是应该或最终要完成的。2、主观性。拖延者是能够完成学业任务的,但拖延者又有意识在某个时段内不去完成。3、退缩性。拖延者能够完成学业任务,但没有行动的动力或者一遇到困难就避重就轻地去做一些与此毫不相干的事情。4、依赖性。拖延者自认为老师布置的学业任务极其简单,用不着立即去完成,等到明天找同学帮我完成或者我明天去抄一下他们的就行了。5、情绪性。某任务我不喜欢,即使老师布置的学业任务简单,我也用不着立即去完成。6、情感性。拖延者在拖延学业以后往往会感到焦虑、懊悔和不安。
二、学业拖延的内因
1、动力因素
中学生的学业动力分为外部动力和内部动力,外部动力一般来自老师、家长。在素质教育还没有真正落实的今天,来自学校以书本为主的学业任务既多又重,再加上父母“望子成龙”心切,给个体再加砝码,致使拖延个体逆反心理更重(当今中学生多为独生子女,逆反心理是他们的通病),动力就演变为压力。研究表明,外部动力更容易使拖延个体拖延学业任务。内部动力可分为追求成功和规避失败两种。如果追求成功的动力低于规避失败的动力,拖延个体就会以拖延的方式来规避失败。担心失败是一种焦虑反应。Schouwenburg 和Lay就认为,担心失败是预测拖延的重要因素 。拖延个体总是担心达不到要求,就采用拖延的方式推迟或逃避学业任务,规避他人的评价,从而减轻心理忧虑。
2、自信因素
拖延个体有时完成了任务,可效果不尽如人意,体现不了自己的能力,结果得不到家长的肯定、同学的赏识和老师的表扬。于是,拖延者对自我能力的评估会越来越低,消极情绪越来越严重。比如,害怕别人知道自己做不好,不相信自己的作业做得好、作文写得好、考试考得好……一切都不会“卓越”,自我评估一般。即使成功,也自我贬低,认为是运气,或者担心家长的怀疑、同学的讥讽、老师的否定。拖延者就会采取拖延的方式来对待自己的学业任务。缺乏自信是造成学业拖延的心理因素。
3、自尊因素
其实,任何个体都想进步,追求完美,可往往事与愿违。研究发现,中学的起始阶段,很少有学业拖延的个体,随着年级的提高,拖延个体越来越多。拖延个体过度关注自己的成绩,常常处于焦虑与不安中,不理想的成绩、不明显的进步影响了学业自尊,导致了学业自尊的降低。于是个体就采取拖延的方式来规避他们能力缺乏的状况或者规避失败以维持自尊。Owens 和Newbegin的研究结果也证明了这一点。今天的中学生一般都是独生子女,自尊心特别强。当这些自尊心逐渐减弱的个体再次面对反应自己能力、关系自尊的学业任务时,就会采取推迟完成任务的策略来进行掩盖。也就是说,个体以没有努力这种表面的不足来进行掩饰,目的是让家长、同学和老师将他们的学业拖延失败归结为精力不足、时间不够,而不是自己能力的缺乏,从而维护自己的自尊,以此避免受到消极反馈的伤害。拖延者不能很好地处理现实与理想之间的差异,这些差异又促使他们产生回避现实的需要,结果导致逃避行为。
4、倦怠因素
学业个体无不对学习生活抱着美好的憧憬。但是,年级越高,学习不断深入,丧失学习兴趣的个体越来越多,学业拖延行为越来越严重。这是由于课程越来越多,内容越来越深,任务越来越重,问题越来越难,要求越来越高,期望越来越大,时间越来越紧,枯燥的学习、巨大的压力、紧张的神经,他们已经身心疲乏、神经紧张,致使学业倦怠,一些个体就把学习的快乐当做的学习的压力。采取拖延的方式能减轻不愉快的压力,倦怠能带来学习生活的快乐。
5、时间因素
个体的自我行为管理直接影响着时间的管理。自我行为管理约束着个体何时开始学业、何时继续学业、何时继续学业。如果内部动力无法抵抗外部因素的干扰,个体的自我约束力不强,个体的时间管理就会相当混乱,个体就会产生严重的学业拖延行为。由于不善于合理利用和分布时间,一些个体往往会一再推迟学业任务的开始,即使在执行学业任务的过程中也一再推迟学业任务的延续。所以,当临近学业期限时,班级就出现了一道靓丽的“赶工”风景线。
6、依赖因素
中学生在完成学业的过程中,个体多少会产生彼此依赖的心理,因为老师布置的学业一般是整齐划一的,每个人的任务是相同的。一些个体对任务中的某些部分感兴趣或觉得容易解决,能够在规定的期限之前完成,不会产生拖延行为。可是,这些个体对任务中的另外部分感到不容易解决,内部动力不足,自然就把完成这部分任务的希望寄托给其他个体。我们研究发现,昨天的学业任务,拖延个体在最后期限才去“请教”同学,抄袭他人作业,这种拖延行为也是一种学业欺诈。
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