【分　 类】 经济与管理科学
【关 键 词】 初中班主任  心理健康教育  方法
【来 　源】 互联网
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正文：
【摘要】心理健康教育是中学实施素质教育的一项重要内容，要让班主任充分发挥他们在心理健康教育中的作用，就必须加强师德教风建设，提高班主任自身修养和心理健康教育水平；重视选拔和培养好一支学生干部队伍，作为心理健康教育的重要补充力量，积极开展朋辈互助活动；多形式、多途径地开展宣传教育，增强学生的心理健康自助意识；和家长建立良好的沟通。
关键词：初中班主任  心理健康教育  方法
Abstract: Mental health education plays an important role in implementation of quality-oriented education in middle school. To make the school teacher give full play in the mental health education, it is necessary to enhance the construction of both teachers' virtue and teaching style, improve the self-cultivation and the level of mental health education of the school teacher. Mental health education as an chief complement to the development of peer mutual aid activities, it is needed to emphasis on selection and cultivation of a good cadres group among students; to conduct the propaganda and education in multi-forms and multi-ways, to arouse students’ awareness of self-help on mental health, and to well communicate with parents.
Key Words: Middle School Teacher, Mental Health Education, Methods
初中学生正处在身心发展的重要时期，是一个人成长发育的最关键时期——青春发育期，也正处于“危险期”，是心理问题最易发生的时期。随着社会的迅速发展和改革的不断深人，学校里学生的心理负荷也在加重。在中学里，由于追求升学率，学生的课业负担和升学压力很大；学生对自己的学业成绩、人际关系、家长期望和家庭生活状况都有较强的自我意识和较重的心理负担；来自互联网的社会、经济和文化信息对初中学生的冲击和影响相当大。这些使正处于身心发展时期的初中学生产生心理矛盾，消沉、颓废、沮丧、偏激和困惑等各种心理矛盾交织在一起，这些矛盾若不能得到及时排解，就会沉积成心理障碍，影响学生的成长和成才。心理健康教育对这个时期的初中生来说，好比“及时雨”，所以对初中时期的学生进行心理教育尤为重要。
　　 作为初中班主任，班级的管理者，要经常做班级的常规管理工作，与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生的心理活动，因此班主任一般能比其他人更容易发现他们在心理方面存在的问题，有进行心理健康教育的便利条件和良机。那么作为初中班主任，应从哪几方面来开展心理健康教育呢？
1、加强师德教风建设，提高班主任自身修养和心理健康教育水平，是实施心理健康教育的关键。
教育者的人格和心理健康状况，会影响到学生的心理健康和人格的发展。班主任在长期与学生接触过程中，其人格特征将在学生中留下深远而有决定性的影响，要维护学生的心理健康，班主任就要具备良好的心理素质和健康的人格。
（1）班主任要有高尚的师德。近几年，我校开展了以“倡师德、铸师魂、树形象”为主题的系列活动，组织教师学习《中小学教师道德规范》，制定具体措施，加强师德教风建设，倡导教师“一切为了学生，为了学生的一切”，关心、爱护和尊重学生，有效地防止“师源性”的心理障碍。
（2）班主任要有健康的心理状态。班主任在教育教学工作中应该有愉快的心情和稳定的情绪，要为学生创设宽松和谐的学习氛围，这样学生的思维才可能变得积极活跃。同时，健康的心境和情绪能使班主任有效地通过观察学生的学习情绪来调节自己的教学行为，以优化课堂的教学环境。
（3）班主任要有正确的教学观和学生观。班主任要牢固树立以学生为主体的观念，把学生看成是一座待开发的宝藏，不能把学生当成装知识的容器。班主任要以自己的智慧来点燃学生的智慧，用自己的人格塑造学生的健康人格，要充分发挥每个学生的心理潜能，努力使学生素质得到全面的发展。
（4）班主任要掌握心理咨询的相关知识和技能。
中学生正处在身心发展的重要时期，随着心理、生理的发育发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题。
作为班主任，我们的任务不但是要把学生培养成才，还要让他们身心健康地成长。因此，班主任必须具备善于发现、解决学生心理困惑的能力。班主任首先要尊重学生，多与学生做心灵的沟通，做学生的知心朋友。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，及时地排除他们的心理困扰。
2、重视选拔和培养好一支学生干部队伍，作为心理健康教育的重要补充力量，积极开展朋辈互助活动。
学校的心理健康教育仅仅靠班主任或一两个专业的老师是远远不够的，这时候就急需选拨和培养好一支学生干部队伍，作为心理健康教育的重要补充力量，积极开展朋辈互助活动。“朋辈”有“朋友”和“同辈”的意思，是指同年龄者或年龄相当者，他们通常享有共同的价值观念、经验、生活方式，具有年龄相近、性别相同或者所关注的问题相同等特点。由于学生直接相互的心理安慰、鼓励、劝导和支持多半发生在朋友和同辈身上，而学生干部是班级管理中的骨干力量和积极分子，他们是班主任的得力助手，班级工作的开展，主要通过学生干部团结和组织带领全班同学去实施。所以选拔和培养好学生干部是一项极为重要的工作，它关系到班级心理健康教育工作的正常开展，也关系到良好班风和学风的形成。
3、多形式、多途径地开展宣传教育，增强学生的心理健康自助意识。
（1）要有效利用好主题班会
主题班会是班主任围绕一个主题或针对一个问题而主持开展的班级活动，它是班主任对学生集体进行心理健康教育的一个重要手段，对引导学生心理、增强学生辨别能力、形成良好班风具有积极的促进作用；通过组织主题班会来交流思想、沟通情感，可以消除师生间和学生间的陌生感。
而有效利用好主题班会，班主任要善于抓住关键时期。中学生活的关键时期主要集中在学生入学、考试前后、学校重大活动安排等过程当中，这些时候学生思想容易波动，如果引导不及时会影响到学生思想、学习等各个方面。中学生年龄虽增但非成人，看似成熟却又单纯，有时明理而又经常犯惑，正是这一特点，他们往往会在追求正确的人生观、树立远大的理想信念、处理复杂的人际关系等方面，产生一些矛盾和困惑。利用主题班会，及时指导和帮助他们解决矛盾和问题，让他们健康成长，更是班主任的工作职责。
（2）开展丰富多采的校园活动。
可以开设心理健康活动课，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质；组织各种活动，如专题讲座、演讲比赛、书画比赛等形式使学生认识到距离是客观存在的，挫折是经常出现的，关键是我们有没有努力，能不能正视挫折、是否对挫折有充分的心理准备；可以组织学生阅读优秀书籍，如描写优秀人物的作品，用古今中外名人的事迹教育学生，用名人的伟大思想、惊人毅力来感染学生，使学生找到人生的方向；可以利用报纸、宣传栏、广播等宣传心理健康的小常识，帮助学生学会一些简单的自我调适方法。

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